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（通讯员 阮胜乾 吴健）为进一步提高大学生心理素质，促进大学生身心健康，智能制造学院于5月26日下午18：30在3105教室举办了主题为“心理营养是每个人一生幸福的底色”的心理健康讲座，特邀学院心理健康中心主任刘娜老师主讲。智能制造学院2021级、2022级各班班长、团支书、心理委员、寝室长参加此次讲座，辅导员王琼老师担任主持人。

辅导员王琼老师主持讲座

刘娜老师从“无条件的接纳、生命的至重、安全感、肯定欣赏赞美认同、及学习认知模范”等五个方面解释了心理营养的涵义。

会上，刘娜老师循循善诱、如邻家大姐姐一样引导大家如何面对心理营养的不足。同学们们认真聆听，并积极配合刘老师上台互动。最后，刘娜老师说到：“站在成长的角度，任何事情都是来成就我们的，那些我们看不顺眼的，与我们发生冲突和矛盾的，恰恰能让我们看到自己的内在和缺失”。并以此警示大家：在大学生活里要借事炼心，才能更好的适应未来的生活。

同学们台上与刘老师互动

从行为看到实质，心理营养是我们一生的底层代码。本次讲座结合当前大学生的情绪现状，分析了大学生产生负面情绪的原因，并提出了有效的解决方案。希望每一位大学生都能重视自身心理健康状况，用最好的状态去面对未来。