9I果冻制作厂

　　本网训（通讯员：王晓涵）为了增强女同学们对心理健康方面的意识，引导女同学们形成自尊自爱、自立自强的价值取向，更加自信从容、积极昂扬地面对生活，健康学院/材料与化工学院团总支学生会于11月26日晚7点在2406教室举办了“关注女生心理健康”讲座。

　　大会第一项，讲述了学习中的压力及解决办法，学习的压力主要来源于作业、考试、竞争、睡眠、自制力和来自于父母的期望。要学会管理自己的压力，女生们可以先全面认识自我、学会自主学习、处理好人际关系、摆正心态、消除不利因素、保持心理健康、适当发泄。

　　大会第二项讲述了女生容易出现的身材容貌焦虑，产生容貌焦虑的原因是主流审美的改变、“聚光灯效应”并且随着年龄的增长，让女生越发焦虑，相当于“吾与城北徐公孰美”这一比较心理在女生心中生根发芽。同时女生们也可以通过锻炼身体、化化淡妆，来改变自己的容貌，提升自己的气质。

　　大会第叁项更加关注女性卫生健康，从女生一生六大时期、生理期卫生知识、正确的妇科病认识来让女生们清楚自己的健康情况。

　　大会第四项从人际交往关系层面出发，讲述女生的社交前提是自尊，自爱，自强；在亲情方面提出一个小问题，多长时间和家里打一通电话；在朋友方面，女生们应该明白选择什么样的朋友并如何与朋友相处；在恋爱方面，女生们应该有清晰的自我定位学会自我肯定、珍惜自我、学会说不。

　　大会第五项教会了女生们应该如何保护自己，清楚认识性骚扰并预防校园侵害，遇事冷静，不贪图小便宜，时刻注意保护自己。

　　女生们一定要树立正确的人际观、交往观、恋爱观，要对自己负责，不断完善自己，在接受知识的同时，也要追求健全人格。青春的风是美好的，青春的风是凛冽的，青春的风，每个人都曾被它吹拂过，青春的你，要在风中站稳脚跟。祝正值青春的少女们健康成长。