学生工作
教育学院开展“心理健康”教育主题班会
来源：教育学院&苍产蝉辫;&苍产蝉辫;&苍产蝉辫;
编审：蔡念念&苍产蝉辫;&苍产蝉辫;&苍产蝉辫;
审核：莫修梅&苍产蝉辫;&苍产蝉辫;&苍产蝉辫;
日期： 2024-06-12 17:06:52
本网讯 风暖人间草木香，绿荫满枝入夏来。随着天气逐渐炎热，部分同学出现了烦躁、焦虑、失眠等心理健康问题，针对以上问题，教育学院开展了“心理健康”教育主题班会,旨在增强学生心理健康意识，引导学生向心探索，提升学生心理素质，营造良好的校园氛围。
班会伊始，辅导员从什么是心理健康引入，讲解了有关忧郁、紧张、焦虑等心理健康知识，对于部分心理问题提出了一些实用的应对方法，如保持良好的作息习惯和合理的饮食习惯，做好适当运动等。除此之外，同学们也积极分享了自己在夏季遇到的心理问题和应对方法，并互相鼓励和支持。在讨论中，学生们不仅学到了更多的心理健康知识，增进了彼此之间的了解。同时也明白了在人际关系中相互理解包容的重要性，表示会正确处理人际关系，对其他同学多一点包容理解，为营造良好的班级氛围作出贡献。
通过本次主题班会，引导同学们树立了正确的心理健康观念，认识到积极乐观的心理健康的重要性，同学们对心理健康知识有了更深刻的了解，这将为未来的学习和生活奠定坚实的基础，不惧生活中的各种挑战和困难。同时，学院积极表示会继续关注同学们的心理健康状态，鼓励大家勇敢应对挑战，让大学生活更加充实和美好。