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本网讯 为加强学生的心理健康素养，提升自我调适能力，教育学院学前窜2301班于5月19日晚在5302教室开展了心理健康教育主题班会。本次班会旨在帮助同学们更好地认识自我、管理情绪、面对压力，以更加积极的心态面对学习和生活。

班会中，蔡念老师首先为同学们讲解了心理问题的成因和表现形式，使同学们对心理健康有了进一步的了解和认识。随后，结合真实案例，强调了积极心态的重要性，并分享了如何通过自我激励、寻求帮助等方式来调整心态等应对压力和挫折的有效方法，引导同学们树立积极、健康的态度。

在互动环节，同学们积极参与，表达自己的观点和看法。他们通过分享自己的经历，交流彼此的感受，增进了彼此之间的了解和信任。同学们的热情参与和积极态度，充分展示了他们对心理健康教育的重视和关注。

此次心理健康教育主题班会的顺利举办，不仅帮助学生们普及了很多心理健康知识，还学会了如何更好地调整自己的心态和情绪。他们表示将把学到的知识和方法运用到日常生活中去，以更加积极、健康的心态面对未来的挑战。