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大学生心理健康教育中心成功举办团体心理辅导活动

来源:大学生心理健康教育中心&苍产蝉辫;&苍产蝉辫;&苍产蝉辫; 编审:陈春燕&苍产蝉辫;&苍产蝉辫;&苍产蝉辫; 审核:许明超&苍产蝉辫;&苍产蝉辫;&苍产蝉辫; 日期: 2024-11-18 09:11:34

为帮助2024级新生尽快适应大学生活,减轻压力,调节情绪,11月4日-13日,大学生心理健康教育中心在双创309室举办了以“大学生活适应以及人际交往”为主题的系列团体心理辅导活动。经2024级新生辅导员推荐,100余名学生参与本次活动。本次活动由心理健康教育中心陈春燕和夏瑞老师策划主持。

夏瑞老师借助房树人测验这一心理学工具,深入倾听并理解学生们的内心世界,以缓解非常态环境对他们造成的不良影响,倾听学生内心的声音。房树人测验是一种投射和绘画测验,学生们只需要在白纸上分别画好屋、树、人叁个元素即可,并通过团体的形式来开展,学生们可以自由宣泄情绪、表达感受、增强归属感与认同感、为适应大学生活做好心理准备。

陈春燕老师对本次团体心理辅导活动进行了总结,表达了对同学们的美好祝愿,希望同学们在今后遇到困难时能够积极面对,有效沟通,主动寻求帮助,做一名积极向上、热爱生活、勇立时代潮头的新时代青年。