学生工作
能源与化工学院“心灵之窗：共同关注心理健康”主题班会
来源：能源与化工学院&苍产蝉辫;&苍产蝉辫;&苍产蝉辫;
编审：能源与化工学院&苍产蝉辫;&苍产蝉辫;&苍产蝉辫;
审核：能源与化工学院&苍产蝉辫;&苍产蝉辫;&苍产蝉辫;
日期： 2024-04-14 17:04:05
为帮助能源与化工学院学子了解自己的情绪、思维和行为模式，提升自我认知和自我管理能力，更好地发挥个人潜力。我院于2024年4月14日18:30在各班教室开展“心灵之窗：共同关注心理健康 ”主题班会。会议由各班学委主持召开。
会议伊始，各班学委概述了“心理健康”这一词条的含义，引出了心理健康对于大学生的重要性，促使了同学们对自身心理状态的关注与思考。随后，各班学委介绍了部分常见心理问题及其形成原因，并分享了一系列行之有效的心理调适方法。同时，学委嘱咐同学们要时刻“内省”自身心理世界，及时发泄负面情绪，必要时可以寻求专业老师或心理医生的帮助。在讨论环节中，同学们积极参与，主动分享了自己在学习生活中所遭遇的心理困惑与压力，并与班级同学进行了深刻探讨、制定了相应的解决方案，进一步提高了同学们的自我认知水平和自我调节能力。
心理健康是大学生实现全面发展的重要基石。通过此次班会，同学们不仅认识到心理健康教育的重要性，还掌握了诸多实用的心理调适技巧。相信在未来的学习和生活中，同学们必将更加自信、更加健康地成长，为自己的美好未来筑牢坚实的基础！