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本网讯 （通讯员 罗宇霖）为进一步增强大学生心理健康教育效果，提高大学生的心理健康素质及适应能力，缓解同学们的各种心理压力，促进学生健康成长、全面发展，3月21日下午18点40分，能源学院携手青春健康同伴社在5205教室组织开展了“青春不任性，健康伴我行”心理健康教育团建活动。本次活动由青春健康同伴社成员学前教育62105王莲芳同学主持，能源学院团总支书记兼辅导员赵玲老师及能源学院2022级全体学生参加此次活动。&苍产蝉辫;

活动伊始，主持人介绍了青少年的四个心理的不同时期：1.排斥疏远期2.积极接近期3.模仿初恋期4.成熟恋爱期，让同学们了解了在成长期间不同的心理变化。活动过程中，主持人不仅为同学们详细讲解了青春期男生、女生生理知识、心理特点、敏感话题等内容，还通过多个问题及大量游戏与同学们互动，同学们在一种轻松自在的氛围里尽情释放自己的内心，平时的各种压力也有所缓解。

本次团建活动，不仅帮助同学们科普了心理卫生知识，而且加强了对青春期的理性认识，面对成长的烦恼不再恐惧，而是以一种乐观积极的心态去迎接，舞出别样的人生。在活动的最后，赵玲老师为本次心理健康教育团建活动做总结性发言，赵玲老师说到，在大千世界之中，万物都是美好的存在，我们应积极向上，不惧困难与挫折，迎接世界的美好。

本次活动促进了同学们自觉维护自身的心理健康、建立自信、增强心理素质，在学院内营造了一种关注心理健康、重视心理健康的氛围，增强了学生之间的凝聚力。同时也提高了同学们的心理健康知识水平，增强了同学们的心理保健意识，掀起了关注心理健康的热潮。