9I果冻制作厂

　　本网讯（通讯员：王欣卓）为提高同学们的健康意识同时传播护肝知识，健康学院/材料与化工学院团总支学生会权益部于3月18日开展了开学第一课系列活动之爱肝日科普活动。

　　本次活动共有介绍全国爱肝日介绍与来历、肝病的介绍、肝病临床常见症状、肝病的预防四个环节。首先是全国爱肝日的介绍与来历，自2001年起，我国将每年的3月18日设立为“全国爱肝日”，广泛开展“爱肝护肝”科普知识宣传。今年全国爱肝日的主题是主动检测、扩大治疗、消除乙肝危害。2002年12月20日北京大学田庚善教授和山东临沂肝病医院院长山东医专徐向田教授等联名首次向全国人大、卫生部等十六个部门提出设立全国爱肝日。并在网上发表“在我国设立全国爱肝日建议书”。

　　接下来介绍肝病的介绍，肝病是指发生在肝脏的病态。包括肝炎病毒引起的乙肝，甲肝，丙肝，肝硬化，肝细胞脂肪含量过高引起的脂肪肝，肝癌，长期大量饮酒引起的酒精肝等多种肝病。是一种常见的危害性极大的疾病，应以积极预防为主。

　　其次是肝病临床常见症状，主要有出血表现、肝病面容，即患者面色污秽发黑少光泽，有时可见黑红色瘀斑，还有性欲减退、肝区疼痛、尿色发深、食欲不振、乏力等。如发生以上情况，应及时就医，拖到后期将增加医治难度。

　　最后是肝病的预防，第一应主动筛查，不涉及入托、入学和入职的健康体格检查或就医时，应进行贬叠蝉础驳筛查，特别是人类免疫缺陷病毒感染者、男男性行为者、静脉药瘾者、贬叠痴感染者的性伴侣和家庭接触者、接受免疫抑制剂或抗肿瘤药物、抗丙型肝炎病毒药物治疗者等，以及孕妇和育龄期、备孕期女性。第二注重饮食健康，应补充适当的优质蛋白质、注意维生素的补充，平时饮食要清淡、容易消化、低脂肪饮食。那么如何保护我们的肝呢？首先应接种肝炎疫苗，其次是避免不良行为、注重个人卫生，并要加强体育锻炼，保持睡眠健康不熬夜。

　　俗话说身体是革命的本钱，健康是一切的基础，没有健康就没有一切。让我们都提高健康意识，注重肝脏健康，养成良好的生活习惯，向着健康生活稳步前进！